Bu Eğitim Neyi Amaçlar?

Yaşamın belirli dönemlerinde birey kendini şu soruların içinde bulabilir:

• Yaptıklarımın bir anlamı var mı?

• Neye hizmet ediyorum?

• Hayatımda yön duygusunu nasıl güçlendirebilirim?

• Boşluk hissi neden oluşuyor?

Anlamı Arama eğitimi, bu soruları romantize etmeden ve hazır cevaplar sunmadan ele alır. Amaç; katılımcının kendi anlam kaynaklarını keşfetmesine alan açmaktır.

Bu çalışma, motivasyon konuşması değildir.
Derinlikli düşünme, fark etme ve yapılandırma sürecidir.

Eğitim İçeriğinde Neler Var?

• Anlam arayışının psikolojik temelleri

• Varoluşsal boşluk ve yön kaybı kavramı

• Değer–amaç–eylem üçgeni

• İçsel motivasyonun sürdürülebilirliği

• Hayatta anlamı oluşturan üç temel alan (üretim, deneyim, tutum)

• Uygulamalı yazı ve düşünme çalışmaları

• Küçük grup etkileşimi ve paylaşım alanı

Katılımcılar, yalnızca dinleyici değil; aktif katılımcı olarak sürece dahil olur.
Eğitim materyalleri PDF formatında paylaşılır ve bireysel çalışmalarda kullanılabilecek yapılandırılmış egzersizler içerir.

Eğitim Formatı

• Toplam 90 dakika

• 45 dakika kavramsal çerçeve ve anlatım

• 10 dakika ara

• 45 dakika uygulama, derinleştirme ve soru-cevap

Online olarak gerçekleştirilir.
Kontenjan sınırlıdır; bu, etkileşimli yapının korunması amacıyla tercih edilmektedir.
Eğitim her ay düzenlenir. Yerinizi önceden ayırtmanız önerilir.

Anlamı Sorgulama Eğitimi ile İlişkisi

Anlamı Arama eğitimi, Anlamı Sorgulama çalışmasının devam niteliğindedir.
Önce mevcut değerlerin ve düşünce kalıplarının fark edilmesi, ardından anlamın bilinçli biçimde inşa edilmesi önerilir.

Bu nedenle Anlamı Sorgulama eğitimine katılım önerilmektedir.

Kimler İçin Uygundur?

• Yaşamında yön arayışı hissedenler

• “Boşluk” ya da “anlamsızlık” duygusunu anlamak isteyenler

• Değerleriyle uyumlu bir yaşam kurmak isteyenler

• İçsel motivasyonunu sürdürülebilir kılmak isteyen yetişkinler

• Psikolojiye ve kişisel gelişime bilimsel temelde yaklaşmak isteyen bireyler

Bu eğitim terapi değildir; ancak yapılandırılmış ve güvenli bir düşünme alanı sunar.

Eğitmen

Eğitim, Uzman Psikolojik Danışman Aleyna Bakırtaş tarafından yürütülmektedir.
Yaklaşım; insan odaklı, bilimsel temelli ve gerçekçidir. Katılımcıya hazır formüller sunmak yerine, kendi cevaplarını oluşturabileceği bir düşünsel alan oluşturmayı hedefler.